2023年“全國愛牙日”的宣傳主題是“口腔健康全身健康”,，副主題是“關愛老年口腔樂享健康生活”,，通過愛牙日活動，加大口腔防治知識宣傳教育,，增強口腔健康觀念和口腔保健知識,，建立口腔保健行為，重點關注老年人口腔健康,，營造有利于口腔健康的良好社會氛圍,。

老年人口腔健康核心信息

一、維護口腔健康,，促進全身健康

口腔健康與全身健康息息相關,。口腔健康是全身健康的重要組成部分,，齲病和牙周疾病是細菌感染性疾病,，可危害全身健康，影響生命質(zhì)量,。

全身疾病對口腔健康的影響也不容忽視,，一些全身疾病可在口腔出現(xiàn)相應表征,。例如糖尿病與牙周疾病密切相關、相互影響,。

因此,，要做好口腔健康護理，積極治療全身性疾病,。

二,、堅持早晚刷牙，選用牙間隙清潔工具

人老掉牙不是必然規(guī)律,。老年人只要口內(nèi)還有牙齒,，就應每天早晚刷牙，晚上睡前刷牙更重要,。刷牙時不可大力橫刷,，以免損傷牙齒和牙齦。

老年人需根據(jù)牙縫大小選用鄰面清潔工具,。牙齦萎縮不明顯者,，可選用牙線。牙齦萎縮,、有明顯牙縫者,，可選用牙間隙刷，并根據(jù)牙縫大小選擇不同型號,，使用時不要勉強進入,，以免損傷牙齦。

三,、假牙也需要每天徹底清潔

無論種植牙,、固定假牙、或活動假牙,，都和天然牙一樣每天需要清潔維護,。種植牙和固定假牙不可摘戴，周圍可能存留食物殘渣及細菌,，需刷牙并配合使用牙間隙刷和沖牙器等,。

活動假牙需在每餐后摘下清潔，用軟毛刷清洗干凈,。睡前應摘下活動假牙浸泡在冷水中,，或用假牙清潔劑浸泡，第二天晨起后清水沖洗干凈后再戴上,。

四,、局部用氟，合理膳食，預防根面齲

老年人多有牙齦萎縮,、牙根暴露,，由于唾液減少、清潔不到位,，牙根處容易發(fā)生齲病,，即根面齲，是老年人常見口腔疾病之一,。

預防根面齲可采取局部用氟方法,，如使用含氟牙膏刷牙，定期到醫(yī)院接受牙齒涂氟等,；合理膳食,，控制甜食攝入總量和頻率，多吃新鮮蔬菜與水果,。出現(xiàn)根面齲應及時治療,。

五、關注牙齦出血和牙齒松動,，預防牙周疾病

牙周疾病是導致牙齒缺失的主要原因,。如果牙齒清潔不到位，會有牙菌斑堆積,，久而久之,，牙齦發(fā)炎，牙槽骨吸收,，牙齒松動,，最終脫落。

如果老年人有牙齦紅腫出血,、口腔異味,、牙齒松動與移位等問題，需要警惕,，應及時就診，積極治療牙周疾病,，盡量保留天然牙,。

六、拔除無法保留的牙齒,，及時修復缺失牙

老年人如果有無法保留的牙齒應及時拔除,，如殘留的牙冠、牙根,，或特別松動的牙齒,，否則輕者影響口腔功能，重者引起全身感染，影響生活質(zhì)量,。

老年人牙齒缺失后要及時修復,，以維持牙列完整，恢復口腔基本功能,，一般在拔牙2-3個月后進行修復,。修復缺失牙的方法有活動修復、固定修復,、種植修復,。

七、關注口腔黏膜變化,，防止發(fā)生口腔癌

老年是口腔黏膜疾病高發(fā)年齡,，老年人應關注口腔黏膜變化，發(fā)現(xiàn)口腔內(nèi)有兩周以上沒有愈合的潰瘍,，口腔黏膜有硬結(jié),、白色或紅色斑塊等異常表現(xiàn)后要及時就醫(yī)。如果口腔黏膜長期受到不良刺激或有煙酒嗜好,，容易發(fā)生口腔白斑甚至口腔癌,。因此，應早期預防,，戒除煙酒嗜好,，不嚼檳榔。

八,、每年進行口腔健康檢查,，至少潔牙一次

老年人口腔疾病的患病率高、發(fā)展速度快,、自我修復能力弱,。因此，老年人需每年至少進行一次口腔健康檢查,，提倡每年潔牙一次,，有利于早發(fā)現(xiàn)、早治療口腔疾病,。醫(yī)生還會根據(jù)情況,，采取適當?shù)念A防措施，防止口腔疾病發(fā)生,、控制口腔疾病發(fā)展,。

    來源：國家衛(wèi)生健康委辦公廳